sobota, 3 maj, 14:45
TV Polsat Sport 1
 
BOGDANKA LUK Lublin
3 0
Aluron CMC Warta Zawiercie
Sobota, 3 maj, 14:45
Małe punkty:
25 14 25 21 25 14 0 0 0 0
TV Polsat Sport 1
niedziela, 4 maj, 20:30
TV Polsat Sport 1
 
PGE Projekt Warszawa
3 1
JSW Jastrzębski Węgiel
Niedziela, 4 maj, 20:30
Małe punkty:
28 30 26 24 25 21 25 20 0 0
TV Polsat Sport 1
środa, 7 maj, 17:30
TV Polsat Sport 1
 
JSW Jastrzębski Węgiel
2 3
PGE Projekt Warszawa
Środa, 7 maj, 17:30
Małe punkty:
25 21 19 25 22 25 25 23 12 15
TV Polsat Sport 1
środa, 7 maj, 20:30
TV Polsat Sport 1
 
Aluron CMC Warta Zawiercie
3 1
BOGDANKA LUK Lublin
Środa, 7 maj, 20:30
Małe punkty:
25 20 25 20 20 25 29 27 0 0
TV Polsat Sport 1
sobota, 10 maj, 17:30
TV Polsat Sport 1
 
BOGDANKA LUK Lublin
3 0
Aluron CMC Warta Zawiercie
Sobota, 10 maj, 17:30
Małe punkty:
25 22 25 15 25 18 0 0 0 0
TV Polsat Sport 1
sobota, 9 sie, 10:00
TV Polsat Sport 2
PGE Projekt Warszawa
1 2
CUK Anioły Toruń
Sobota, 9 sie, 10:00
Małe punkty:
20 25 25 21 11 15
TV Polsat Sport 2
sobota, 9 sie, 11:30
TV Polsat Sport 2
Trefl Royal Seafood Gdańsk
2 0
KPS Siedlce
Sobota, 9 sie, 11:30
Małe punkty:
25 20 25 21 0 0
TV Polsat Sport 2
sobota, 9 sie, 13:00
TV Polsat Sport 2
CUK Anioły Toruń
1 2
Ślepsk Malow Suwałki
Sobota, 9 sie, 13:00
Małe punkty:
20 25 25 23 8 15
TV Polsat Sport 2
sobota, 9 sie, 14:30
TV Polsat Sport 2
KPS Siedlce
1 2
PGE GiEK SKRA Bełchatów
Sobota, 9 sie, 14:30
Małe punkty:
28 26 20 25 19 21
TV Polsat Sport 2
sobota, 9 sie, 16:00
TV Polsat Sport 1
Ślepsk Malow Suwałki
2 0
PGE Projekt Warszawa
Sobota, 9 sie, 16:00
Małe punkty:
25 19 25 14 0 0
TV Polsat Sport 1
sobota, 9 sie, 17:30
TV Polsat Sport 2
PGE GiEK SKRA Bełchatów
1 2
Trefl Royal Seafood Gdańsk
Sobota, 9 sie, 17:30
Małe punkty:
25 11 21 25 11 15
TV Polsat Sport 2
niedziela, 10 sie, 10:00
TV Polsat Sport 3
Ślepsk Malow Suwałki
2 0
PGE GiEK SKRA Bełchatów
Niedziela, 10 sie, 10:00
Małe punkty:
25 12 25 17 0 0
TV Polsat Sport 3
niedziela, 10 sie, 11:30
TV Polsat Sport 3
Trefl Royal Seafood Gdańsk
1 2
CUK Anioły Toruń
Niedziela, 10 sie, 11:30
Małe punkty:
25 18 14 25 9 15
TV Polsat Sport 3
niedziela, 10 sie, 14:30
TV Polsat Sport 2
PGE GiEK SKRA Bełchatów
1 2
Trefl Royal Seafood Gdańsk
Niedziela, 10 sie, 14:30
Małe punkty:
25 22 22 25 13 15
TV Polsat Sport 2
niedziela, 10 sie, 16:00
TV Polsat Sport 2
Ślepsk Malow Suwałki
2 0
CUK Anioły Toruń
Niedziela, 10 sie, 16:00
Małe punkty:
25 23 25 20 0 0
TV Polsat Sport 2
środa, 22 października
Steam Hemarpol Politechnika Częstochowa
··· ···
BOGDANKA LUK Lublin
Środa, 22 października
środa, 22 października
ZAKSA Kędzierzyn-Koźle
··· ···
Aluron CMC Warta Zawiercie
Środa, 22 października
środa, 22 października
PGE Projekt Warszawa
··· ···
InPost ChKS Chełm
Środa, 22 października
środa, 22 października
Cuprum Stilon Gorzów
··· ···
PGE GiEK SKRA Bełchatów
Środa, 22 października
środa, 22 października
Indykpol AZS Olsztyn
··· ···
JSW Jastrzębski Węgiel
Środa, 22 października
środa, 22 października
Ślepsk Malow Suwałki
··· ···
Asseco Resovia Rzeszów
Środa, 22 października
środa, 22 października
Energa Trefl Gdańsk
··· ···
Barkom Każany Lwów
Środa, 22 października
sobota, 25 października
Asseco Resovia Rzeszów
··· ···
Energa Trefl Gdańsk
Sobota, 25 października
sobota, 25 października
PGE GiEK SKRA Bełchatów
··· ···
Indykpol AZS Olsztyn
Sobota, 25 października
sobota, 25 października
InPost ChKS Chełm
··· ···
Cuprum Stilon Gorzów
Sobota, 25 października
sobota, 25 października
Aluron CMC Warta Zawiercie
··· ···
PGE Projekt Warszawa
Sobota, 25 października
sobota, 25 października
BOGDANKA LUK Lublin
··· ···
ZAKSA Kędzierzyn-Koźle
Sobota, 25 października
niedziela, 26 października
JSW Jastrzębski Węgiel
··· ···
Ślepsk Malow Suwałki
Niedziela, 26 października
wtorek, 28 października
Barkom Każany Lwów
··· ···
Steam Hemarpol Politechnika Częstochowa
Wtorek, 28 października
sobota, 1 listopada
Aluron CMC Warta Zawiercie
··· ···
Steam Hemarpol Politechnika Częstochowa
sobota, 1 listopada
InPost ChKS Chełm
··· ···
BOGDANKA LUK Lublin
Sobota, 1 listopada
sobota, 1 listopada
PGE GiEK SKRA Bełchatów
··· ···
ZAKSA Kędzierzyn-Koźle
Sobota, 1 listopada
sobota, 1 listopada
JSW Jastrzębski Węgiel
··· ···
PGE Projekt Warszawa
Sobota, 1 listopada
sobota, 1 listopada
Asseco Resovia Rzeszów
··· ···
Cuprum Stilon Gorzów
Sobota, 1 listopada
sobota, 1 listopada
Barkom Każany Lwów
··· ···
Indykpol AZS Olsztyn
Sobota, 1 listopada
sobota, 1 listopada
Ślepsk Malow Suwałki
··· ···
Energa Trefl Gdańsk
Sobota, 1 listopada
wtorek, 4 listopada
Cuprum Stilon Gorzów
··· ···
Aluron CMC Warta Zawiercie
Wtorek, 4 listopada
środa, 5 lis, 20:30
BOGDANKA LUK Lublin
··· ···
JSW Jastrzębski Węgiel
Środa, 5 lis, 20:30
sobota, 8 listopada
Steam Hemarpol Politechnika Częstochowa
··· ···
Ślepsk Malow Suwałki
Sobota, 8 listopada
sobota, 8 listopada
Indykpol AZS Olsztyn
··· ···
Energa Trefl Gdańsk
Sobota, 8 listopada
sobota, 8 listopada
Cuprum Stilon Gorzów
··· ···
Barkom Każany Lwów
Sobota, 8 listopada
sobota, 8 listopada
PGE Projekt Warszawa
··· ···
Asseco Resovia Rzeszów
Sobota, 8 listopada
sobota, 8 listopada
ZAKSA Kędzierzyn-Koźle
··· ···
JSW Jastrzębski Węgiel
Sobota, 8 listopada
sobota, 8 listopada
BOGDANKA LUK Lublin
··· ···
PGE GiEK SKRA Bełchatów
Sobota, 8 listopada
sobota, 8 listopada
Aluron CMC Warta Zawiercie
··· ···
InPost ChKS Chełm
Sobota, 8 listopada
 

Siatkarze Indykpolu AZS Olsztyn wrócili do treningów

Po 143 dniach od ostatniego meczu ligowego, siatkarze Indykpolu AZS Olsztyn rozpoczęli przygotowania do nowego sezonu. Z nowym trenerem, zmienionym składem i dużymi nadziejami.

Preludium do poniedziałkowego, pierwszego treningu pod wodzą Paolo Montagnaniego, były badania, które odbyły się w miniony czwartek i piątek. Jak tłumaczy Paweł Ciesiun, trener przygotowania fizycznego i fizjoterapeuta Indykpolu AZS Olsztyn, siatkarze przeszli standardowe badania, które mają miejsce przed rozpoczęciem każdego okresu przygotowawczego.

- Zawodnicy zostali poddani badaniom funkcjonalnym oraz zostały zebrane podstawowe pomiary, takie jak: tkanka tłuszczowa, wzrost czy waga – tłumaczy Paweł Ciesiun. – Przeprowadzona została również tzw. adaptacja,  czyli wprowadzenie do zajęć na siłowni. Popracowaliśmy nad podstawowymi wzorcami ruchowymi

Na badaniach stawili się ci, którzy nie mają obowiązków reprezentacyjnych, czyli: Paweł Woicki, Michał Żurek, Jakub Zabłocki, Mateusz Poręba, Dawid Sokołowski, Wojciech Żaliński, Mateusz Mika, Tomasz Kowalski, Remigiusz Kapica i Dawid Sokołowski. Wspierani są oni przez młodych zawodników - Wiktora Janiszewskiego, Oliwera Kubackiego czy Michała Kozłowskiego.

Do Olsztyna nie przyjechali Jan Hadrava i Robbert Andringa. Oboje przygotowują się ze swoimi reprezentacjami do Mistrzostw Europy, które rozpoczną się 12 września. Co ciekawe, przyjaciele z olsztyńskiej drużyny staną po obu stronach siatki. Czesi i Holendrzy zmierzą się w jednej grupie, a ich rywali będą również reprezentacje Polski, Ukrainy, Estonii i Czarnogóry. Hadrava i Andringa do stolicy Warmii i Mazur przyjadą po zakończeniu turnieju.

Zawodnicy, którzy stawili się poniedziałkowy trening w hali sportowej UWM w Kortowie, byli w doskonałych humorach. - Nie mogłem doczekać się pierwszego treningu – opowiada Paweł Pietraszko, środkowy Indykpolu AZS Olsztyn. - Wakacje były bardzo udane i najdłuższe w moim życiu. Był czas na odpoczynek, regenerację, ale i na trening. Całe wakacje bowiem spędziłem na plaży, grając w kilkunastu turniejach siatkówki plażowej. Korzystałem również z siłowni, aby podtrzymać rytm ćwiczeń. Czuje się świetnie, jestem wypoczęty i gotowy do pracy.

Dla Paolo Montagnaniego było to pierwsze spotkanie z całym zespołem. Włoski szkoleniowiec, który do Polski przyleciał w sobotni wieczór, po zapoznaniu się z zawodnikami i przedstawicielami lokalnych mediów, wygłosił krótkie przemówienie skierowane do drużyny. – Chciałbym, abyśmy przez najbliższe dni skupili się nad najważniejszą częścią naszej pracy – rozpoczął przemówienie Paolo Montagnani. – Przygotowanie fizyczne odgrywa bardzo ważną rolę w całym procesie przygotowań do sezonu. Będziemy wprowadzali ćwiczenia stopniowo, abyście dobrze je zapamiętali i wypracowali pewne nawyki. Pierwsze dni będą adaptacyjne, skupimy się głównie stronie fizycznej. Dopiero po kilku dniach zaczniemy wykonywać ćwiczenia z elementem skoku, aby w kolejnej fazie, przejść do ćwiczeń związanych z techniką siatkarską.

Jak przyznają sami siatkarze, pierwsze dni treningów zawsze są ciężkie. - Po dłuższym czasie nie wykorzystywania pewnych partii mięśni, mogą pojawić się zakwasy. Taka jest jednak specyfika początku przygotowań do każdego sezonu. Myślę, że z dnia na dzień będzie już coraz lepiej – zauważa Jakub Zabłocki, libero zespołu.

Włoski sternik Indykpolu AZS, pierwsze chwile w Olsztynie, spędził na ostatnich przygotowaniach do pierwszego treningu z zespołem. Jak sam mówi, najpierw chciałby się skupić na pracy, a dopiero później korzystać z uroków pięknej pogody i malowniczego krajobrazu Krainy Tysiąca Jezior. – Moja uwaga skupiona jest głównie na zawodnikach i drużynie. Chciałbym wraz z siatkarzami dobrze rozpocząć sezon przygotowawczy.  W najbliższych dniach spróbuje jednak znaleźć chwilę czasu, aby zapoznać się z tym pięknym miastem – przyznał Paolo Montagnani.

Podczas okresu przygotowawczego, siatkarze Indykpolu AZS Olsztyn rozegrają kilka spotkań kontrolnych i wezmą udział w trzech turniejach towarzyskich. Pierwsze sparingi zostały  zaplanowane 20 i 21 września w Rypinie – olsztynianie zmierzą się dwukrotnie z Treflem Gdańsk. Podopieczni trenera Paolo Montagnaniego zawitają również do: Gostycynia (28-29 września, k. Tucholi – udział Chemika Bydgoszcz, Trefla Gdańsk i Berlin Recycling Volley), Suwałk (4-6 październik; MKS Ślepsk Malow Suwałki, Trefl Gdańsk, ONICO Warszawa) czy Kozienic (11-13 października, k. Radomia; Cerrad Czarni Radom, GKS Katowice i Aluron Virtu CMC Zawiercie). Na sam koniec przygotowań, akademicy z Kortowa dwukrotnie, zmierzą się ponownie z gdańskim Treflem (17-18 października).

Inauguracja nowego sezonu PlusLigi została zaplanowana na 26 października. Indykpol AZS Olsztyn zmierzy się w Hali Urania z Cerradem Czarni Radom. Już pierwszy mecz zapowiada się interesująco, bowiem w zeszłym roku barw „Wojskowych” bronił Wojciech Żaliński, a tegoroczny skład ekipy z Radomia zasilił były siatkarz akademików – Wojciech Włodarczyk (sezon 2016/2017). Do pierwszego gwizdka pozostało 61 dni – odliczanie czas zacząć.

Powrót do listy

Powiązane informacje

POWIĄZANE WIADOMOŚCI

Ta strona korzysta z plików cookies

Używamy plików cookies, w tym plików służących do personalizowania treści i reklam, udostępniania funkcji mediów społecznościowych i analizowania ruchu na stronie.

Informacje o tym w jaki sposób korzystasz z naszej witryny udostępniamy również naszym partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym, którzy mogą łączyć je z innymi informacjami, które im przekazałeś lub które zebrali podczas korzystania z ich usług (wówczas stają się odrębnymi administratorami Twoich danych).

Administratorem Twoich danych osobowych jest Polska Liga Siatkówki S.A. z siedzibą przy ul. Bagno 2, 00-112 Warszawa. Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji, zapoznaj się z naszą Polityką prywatności i plików cookies.