niedziela, 3 mar, 14:45
Jastrzębski Węgiel
1 3
Aluron CMC Warta Zawiercie
Niedziela, 3 mar, 14:45
Małe punkty:
22 25 25 20 21 25 20 25 0 0
sobota, 16 mar, 20:30
TV Polsat Sport
Jastrzębski Węgiel
3 0
Projekt Warszawa
Sobota, 16 mar, 20:30
Małe punkty:
25 23 25 23 25 23 0 0 0 0
TV Polsat Sport
niedziela, 17 mar, 18:00
TV Polsat Sport
Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle
1 3
Trefl Gdańsk
Niedziela, 17 mar, 18:00
Małe punkty:
25 16 20 25 21 25 17 25 0 0
TV Polsat Sport
niedziela, 17 mar, 20:30
TV Polsat Sport
Aluron CMC Warta Zawiercie
3 2
Ślepsk Malow Suwałki
Niedziela, 17 mar, 20:30
Małe punkty:
24 26 24 26 25 22 25 20 15 10
TV Polsat Sport
poniedziałek, 18 mar, 17:30
TV Polsat Sport
Indykpol AZS Olsztyn
2 3
KGHM Cuprum Lubin
Poniedziałek, 18 mar, 17:30
Małe punkty:
23 25 27 25 26 24 21 25 10 15
TV Polsat Sport
wtorek, 19 mar, 20:30
TV Polsat Sport
Exact Systems Hemarpol Częstochowa
0 3
Barkom Każany Lwów
Wtorek, 19 mar, 20:30
Małe punkty:
25 27 23 25 24 26 0 0 0 0
TV Polsat Sport
środa, 20 mar, 20:30
TV Polsat Sport
Projekt Warszawa
3 0
PGE GiEK Skra Bełchatów
Środa, 20 mar, 20:30
Małe punkty:
25 23 25 23 25 22 0 0 0 0
TV Polsat Sport
piątek, 22 mar, 17:30
TV Polsat Sport
Trefl Gdańsk
1 3
PSG Stal Nysa
Piątek, 22 mar, 17:30
Małe punkty:
25 23 22 25 24 26 24 26 0 0
TV Polsat Sport
piątek, 22 mar, 20:30
TV Polsat Sport
Barkom Każany Lwów
3 1
Asseco Resovia Rzeszów
Piątek, 22 mar, 20:30
Małe punkty:
19 25 25 20 25 18 25 22 0 0
TV Polsat Sport
sobota, 23 mar, 17:30
TV Polsat Sport
KGHM Cuprum Lubin
3 2
Exact Systems Hemarpol Częstochowa
Sobota, 23 mar, 17:30
Małe punkty:
19 25 25 19 30 28 22 25 15 12
TV Polsat Sport
niedziela, 24 mar, 14:45
TV Polsat Sport
BOGDANKA LUK Lublin
3 2
Indykpol AZS Olsztyn
Niedziela, 24 mar, 14:45
Małe punkty:
15 25 17 25 25 23 25 14 16 14
TV Polsat Sport
niedziela, 24 mar, 17:30
TV Polsat Sport
Ślepsk Malow Suwałki
2 3
Jastrzębski Węgiel
Niedziela, 24 mar, 17:30
Małe punkty:
18 25 25 20 25 23 17 25 8 15
TV Polsat Sport
niedziela, 24 mar, 20:30
TV Polsat Sport
Aluron CMC Warta Zawiercie
3 1
PGE GiEK Skra Bełchatów
Niedziela, 24 mar, 20:30
Małe punkty:
22 25 32 30 25 23 25 18 0 0
TV Polsat Sport
poniedziałek, 25 mar, 17:30
TV Polsat Sport
Enea Czarni Radom
3 0
GKS Katowice
Poniedziałek, 25 mar, 17:30
Małe punkty:
25 21 25 20 25 20 0 0 0 0
TV Polsat Sport
poniedziałek, 25 mar, 20:30
TV Polsat Sport
Projekt Warszawa
3 2
Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle
Poniedziałek, 25 mar, 20:30
Małe punkty:
21 25 16 25 25 23 25 20 18 16
TV Polsat Sport
czwartek, 28 mar, 17:30
Na żywo
Asseco Resovia Rzeszów
19 17 0 0 0 0 0 0 0 0
KGHM Cuprum Lubin
Czwartek, 28 mar, 17:30
TV Polsat Sport
czwartek, 28 mar, 20:30
TV Polsat Sport
GKS Katowice
··· ···
Barkom Każany Lwów
Czwartek, 28 mar, 20:30
TV Polsat Sport
piątek, 29 mar, 17:30
TV Polsat Sport
PSG Stal Nysa
··· ···
Projekt Warszawa
Piątek, 29 mar, 17:30
TV Polsat Sport
piątek, 29 mar, 20:30
TV Polsat Sport
Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle
··· ···
Ślepsk Malow Suwałki
Piątek, 29 mar, 20:30
TV Polsat Sport
sobota, 30 mar, 12:30
TV Polsat Sport
PGE GiEK Skra Bełchatów
··· ···
Enea Czarni Radom
Sobota, 30 mar, 12:30
TV Polsat Sport
sobota, 30 mar, 14:45
TV Polsat Sport
Jastrzębski Węgiel
··· ···
Aluron CMC Warta Zawiercie
Sobota, 30 mar, 14:45
TV Polsat Sport
sobota, 30 mar, 17:30
TV Polsat Sport
Indykpol AZS Olsztyn
··· ···
Trefl Gdańsk
Sobota, 30 mar, 17:30
TV Polsat Sport
sobota, 30 mar, 20:30
TV Polsat Sport
Exact Systems Hemarpol Częstochowa
··· ···
BOGDANKA LUK Lublin
Sobota, 30 mar, 20:30
TV Polsat Sport
poniedziałek, 1 kwi, 20:30
TV Polsat Sport
KGHM Cuprum Lubin
··· ···
GKS Katowice
Poniedziałek, 1 kwi, 20:30
TV Polsat Sport
wtorek, 2 kwi, 15:45
TV Polsat Sport
Ślepsk Malow Suwałki
··· ···
PSG Stal Nysa
Wtorek, 2 kwi, 15:45
TV Polsat Sport
wtorek, 2 kwi, 21:00
TV Polsat Sport
Aluron CMC Warta Zawiercie
··· ···
Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle
Wtorek, 2 kwi, 21:00
TV Polsat Sport
środa, 3 kwi, 15:45
TV Polsat Sport
Jastrzębski Węgiel
··· ···
PGE GiEK Skra Bełchatów
Środa, 3 kwi, 15:45
TV Polsat Sport
środa, 3 kwi, 18:20
TV Polsat Sport
BOGDANKA LUK Lublin
··· ···
Asseco Resovia Rzeszów
Środa, 3 kwi, 18:20
TV Polsat Sport
środa, 3 kwi, 21:00
TV Polsat Sport
Projekt Warszawa
··· ···
Indykpol AZS Olsztyn
Środa, 3 kwi, 21:00
TV Polsat Sport
czwartek, 4 kwi, 17:30
TV Polsat Sport
Trefl Gdańsk
··· ···
Exact Systems Hemarpol Częstochowa
Czwartek, 4 kwi, 17:30
TV Polsat Sport
czwartek, 4 kwi, 20:30
TV Polsat Sport
Barkom Każany Lwów
··· ···
Enea Czarni Radom
Czwartek, 4 kwi, 20:30
TV Polsat Sport
sobota, 6 kwi, 14:45
Jastrzębski Węgiel
··· ···
Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle
Sobota, 6 kwi, 14:45
sobota, 6 kwi, 17:30
Indykpol AZS Olsztyn
··· ···
Ślepsk Malow Suwałki
Sobota, 6 kwi, 17:30
sobota, 6 kwi, 20:30
PSG Stal Nysa
··· ···
Aluron CMC Warta Zawiercie
Sobota, 6 kwi, 20:30
niedziela, 7 kwi, 14:45
Asseco Resovia Rzeszów
··· ···
Trefl Gdańsk
Niedziela, 7 kwi, 14:45
niedziela, 7 kwi, 17:30
PGE GiEK Skra Bełchatów
··· ···
Barkom Każany Lwów
Niedziela, 7 kwi, 17:30
niedziela, 7 kwi, 20:30
Exact Systems Hemarpol Częstochowa
··· ···
Projekt Warszawa
Niedziela, 7 kwi, 20:30
poniedziałek, 8 kwi, 17:30
GKS Katowice
··· ···
BOGDANKA LUK Lublin
Poniedziałek, 8 kwi, 17:30
poniedziałek, 8 kwi, 20:30
Enea Czarni Radom
··· ···
KGHM Cuprum Lubin
Poniedziałek, 8 kwi, 20:30
środa, 10 kwietnia
8 dr. FZ
··· ···
1 dr. FZ
Środa, 10 kwietnia
8 dr. FZ
··· ···
1 dr. FZ
środa, 10 kwietnia
7 dr. FZ
··· ···
2 dr. FZ
Środa, 10 kwietnia
7 dr. FZ
··· ···
2 dr. FZ
środa, 10 kwietnia
6 dr. FZ
··· ···
3 dr. FZ
Środa, 10 kwietnia
6 dr. FZ
··· ···
3 dr. FZ
środa, 10 kwietnia
5 dr. FZ
··· ···
4 dr. FZ
Środa, 10 kwietnia
5 dr. FZ
··· ···
4 dr. FZ
sobota, 13 kwietnia
1 dr. FZ
··· ···
8 dr. FZ
Sobota, 13 kwietnia
1 dr. FZ
··· ···
8 dr. FZ
sobota, 13 kwietnia
2 dr. FZ
··· ···
7 dr. FZ
Sobota, 13 kwietnia
2 dr. FZ
··· ···
7 dr. FZ
 

Marcin Nowak: Dzieci pytają mnie o rozmiar buta

Mimo sezonu wakacyjnego Marcin Nowak, manager programu „Gmina, dzielnica, miasto” ma pełne ręce roboty. Nasz były środkowy niemal codziennie prowadzi treningi siatkarskie dla dzieci i młodzieży. Zachęcamy do lektury wywiadu, w którym Marcin Nowak opowiedział, jak wyglądają treningi w programie „Gmina, dzielnica, miasto”.

Katarzyna Owczarek: Na czym polega program „Gmina, dzielnica, miasto”?

Program ma na celu popularyzację zajęć sportowych wśród dzieci i młodzieży. Z pomocą naszych partnerów — gmin, dzielnic czy miast — staramy się zorganizować jak najwięcej treningów siatkarskich i ogólnorozwojowych. Zajęcia odbywają się w halach oraz na szkolnych boiskach. Program cieszy się bardzo dużym zainteresowaniem.

Jak często odbywają się takie treningi?

Czasami mam nawet trzy treningi dziennie, jednak zazwyczaj zajęcia odbywają się codziennie, każdego dnia w innym miejscu.

Jak wyglądają takie zajęcia? Są to typowe treningi siatkarskie czy trzeba je jednak dostosowywać do wieku uczestników?

W okresie wakacyjnym większość naszych treningów połączona jest z akcją „Lato w mieście”, w której uczestniczą dzieci w wieku szkolnym, w większości ze szkół podstawowych. Te treningi są dość specyficzne. Dzieciaki chciałyby grać, ale technicznie nie są w stanie rozegrać prawdziwego meczu. Siatkówka to sport techniczny, dlatego, aby móc w pełni cieszyć się grą, potrzeba wielu godzin spędzonych na żmudnych treningach. W związku z tym robię treningi ogólnorozwojowe, podczas których dzieci nabywają ogólną sprawność fizyczną, a przy okazji dobrze się bawią.

Jak zapanować nad dziećmi i jednocześnie zainteresować je treningiem?

Opiekunowie grup niejednokrotnie byli pod wrażeniem, że tak skutecznie potrafię zapanować nad grupą. Może to kwestia mojego wzrostu i to dlatego dzieciaki czują respekt? Jeśli chodzi o zaangażowanie dzieci w zajęcia, to kluczem do sukcesu jest zaangażowanie całej grupy. Najlepiej sprawdzają się więc różne gry i zabawy.

Wspomniał Pan o wzroście. Jak dzieci reagują na tak wysokiego pana?

Wiadomo, na początku zadają różne pytania. Jaki ma Pan rozmiar buta? Ile ma Pan lat? Niektóre pytania są naprawdę śmieszne, jednak staram się odpowiedzieć na wszystkie. Z każdym kolejnym treningiem dzieci się do mnie przyzwyczajają, więc kończą się też pytania.

Z kim współpracuje się najłatwiej — dziećmi, młodzieżą czy dorosłymi?

Biorąc pod uwagę poziom siatkarski, najlepiej współpracuje się z młodzieżą i starszymi zawodnikami. Z nimi można poprowadzić zajęcia czysto siatkarskie. Staram się jednak dopasować zajęcia do wieku uczestników oraz sprostać ich oczekiwaniom. Dla młodszych uczestników organizuję różnego rodzaju zawody, wyścigi i zabawy.

Miał Pan jakieś sytuacje kryzysowe?

Kiedy pracuje się z dziećmi, trzeba być przygotowanym na awaryjne sytuacje. Na każdym treningu organizuję minikonkursy z nagrodami. Wiadomo, czasem pojawi się płacz, że nie udało się wygrać, ale zawsze staram się na to zaradzić. Mam swoje sposoby na szybką zmianę nastroju u moich podopiecznych.

Powrót do listy

Powiązane informacje

POWIĄZANE WIADOMOŚCI