piątek, 3 lis, 17:30
Jastrzębski Węgiel
2 3
Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle
Piątek, 3 lis, 17:30
Małe punkty:
25 20 26 24 29 31 19 25 12 15
wtorek, 13 lut, 17:30
CUK Anioły Toruń
0 3
Projekt Warszawa
Wtorek, 13 lut, 17:30
Małe punkty:
14 25 18 25 12 25 0 0 0 0
wtorek, 13 lut, 20:30
Asseco Resovia Rzeszów
1 3
BOGDANKA LUK Lublin
Wtorek, 13 lut, 20:30
Małe punkty:
22 25 23 25 25 14 19 25 0 0
środa, 14 lut, 17:30
Jastrzębski Węgiel
3 0
Trefl Gdańsk
Środa, 14 lut, 17:30
Małe punkty:
25 20 25 20 25 21 0 0 0 0
środa, 14 lut, 20:30
CM SOLEUS Klub Sportowy Rudziniec
1 3
Aluron CMC Warta Zawiercie
Środa, 14 lut, 20:30
Małe punkty:
15 25 26 24 16 25 15 25 0 0
sobota, 2 mar, 14:45
Jastrzębski Węgiel
3 0
BOGDANKA LUK Lublin
Sobota, 2 mar, 14:45
Małe punkty:
25 21 25 23 25 18 0 0 0 0
sobota, 2 mar, 18:00
Aluron CMC Warta Zawiercie
0 3
Projekt Warszawa
Sobota, 2 mar, 18:00
Małe punkty:
18 25 24 26 27 29 0 0 0 0
niedziela, 3 mar, 14:45
Jastrzębski Węgiel
1 3
Aluron CMC Warta Zawiercie
Niedziela, 3 mar, 14:45
Małe punkty:
22 25 25 20 21 25 20 25 0 0
poniedziałek, 15 kwi, 17:30
TV Polsat Sport
Ślepsk Malow Suwałki
3 0
Barkom Każany Lwów
Poniedziałek, 15 kwi, 17:30
Małe punkty:
25 19 25 15 25 13 0 0 0 0
TV Polsat Sport
poniedziałek, 15 kwi, 20:30
TV Polsat Sport
GKS Katowice
3 0
KGHM Cuprum Lubin
Poniedziałek, 15 kwi, 20:30
Małe punkty:
25 20 25 18 25 23 0 0 0 0
TV Polsat Sport
środa, 17 kwi, 15:00
TV Polsat Sport
PGE GiEK Skra Bełchatów
2 3
Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle
Środa, 17 kwi, 15:00
Małe punkty:
18 25 25 22 25 22 16 25 9 15
TV Polsat Sport
środa, 17 kwi, 17:30
TV Polsat Sport
Asseco Resovia Rzeszów
2 3
Jastrzębski Węgiel
Środa, 17 kwi, 17:30
Małe punkty:
32 30 21 25 28 30 25 22 10 15
TV Polsat Sport
środa, 17 kwi, 20:30
TV Polsat Sport
Projekt Warszawa
0 3
Aluron CMC Warta Zawiercie
Środa, 17 kwi, 20:30
Małe punkty:
24 26 16 25 25 27 0 0 0 0
TV Polsat Sport
czwartek, 18 kwi, 17:30
TV Polsat Sport
Indykpol AZS Olsztyn
3 1
PSG Stal Nysa
Czwartek, 18 kwi, 17:30
Małe punkty:
16 25 25 21 28 26 25 20 0 0
TV Polsat Sport
czwartek, 18 kwi, 20:30
TV Polsat Sport
BOGDANKA LUK Lublin
3 0
Trefl Gdańsk
Czwartek, 18 kwi, 20:30
Małe punkty:
25 19 25 19 25 14 0 0 0 0
TV Polsat Sport
sobota, 20 kwi, 14:45
TV Polsat Sport
Jastrzębski Węgiel
3 2
Asseco Resovia Rzeszów
Sobota, 20 kwi, 14:45
Małe punkty:
25 20 20 25 25 27 29 27 15 13
TV Polsat Sport
sobota, 20 kwi, 17:30
TV Polsat Sport
Aluron CMC Warta Zawiercie
3 1
Projekt Warszawa
Sobota, 20 kwi, 17:30
Małe punkty:
22 25 25 18 25 22 25 17 0 0
TV Polsat Sport
niedziela, 21 kwi, 14:45
TV Polsat Sport
PSG Stal Nysa
3 1 15 13
Indykpol AZS Olsztyn
Niedziela, 21 kwi, 14:45
Wyniki pierwszego meczu
3 1
Małe punkty:
27 25 24 26 25 16 26 24 0 0
Złoty set:
15 13
TV Polsat Sport
niedziela, 21 kwi, 20:30
TV Polsat Sport
Barkom Każany Lwów
1 3
Ślepsk Malow Suwałki
Niedziela, 21 kwi, 20:30
Małe punkty:
21 25 25 15 21 25 18 25 0 0
TV Polsat Sport
poniedziałek, 22 kwi, 18:00
KGHM Cuprum Lubin
3 1 15 17
GKS Katowice
Poniedziałek, 22 kwi, 18:00
Wyniki pierwszego meczu
3 0
Małe punkty:
23 25 25 19 25 20 26 24 0 0
Złoty set:
15 17
poniedziałek, 22 kwi, 20:30
TV Polsat Sport
Trefl Gdańsk
1 3
BOGDANKA LUK Lublin
Poniedziałek, 22 kwi, 20:30
Małe punkty:
22 25 27 25 22 25 17 25 0 0
TV Polsat Sport
wtorek, 23 kwi, 20:30
TV Polsat Sport
Asseco Resovia Rzeszów
0 3
Projekt Warszawa
Wtorek, 23 kwi, 20:30
Małe punkty:
25 27 28 30 19 25 0 0 0 0
TV Polsat Sport
środa, 24 kwi, 20:30
TV Polsat Sport
Aluron CMC Warta Zawiercie
0 3
Jastrzębski Węgiel
Środa, 24 kwi, 20:30
Małe punkty:
18 25 25 27 23 25 0 0 0 0
TV Polsat Sport
piątek, 26 kwi, 20:30
TV Polsat Sport
Projekt Warszawa
··· ···
Asseco Resovia Rzeszów
Piątek, 26 kwi, 20:30
TV Polsat Sport
sobota, 27 kwi, 14:45
TV Polsat Sport
Projekt Warszawa
··· ···
Asseco Resovia Rzeszów
Sobota, 27 kwi, 14:45
TV Polsat Sport
sobota, 27 kwi, 18:00
TV Polsat Sport
Jastrzębski Węgiel
··· ···
Aluron CMC Warta Zawiercie
Sobota, 27 kwi, 18:00
TV Polsat Sport
niedziela, 28 kwi, 14:45
TV Polsat Sport
Jastrzębski Węgiel
··· ···
Aluron CMC Warta Zawiercie
Niedziela, 28 kwi, 14:45
TV Polsat Sport
 

Marcin Nowak: Dzieci pytają mnie o rozmiar buta

Mimo sezonu wakacyjnego Marcin Nowak, manager programu „Gmina, dzielnica, miasto” ma pełne ręce roboty. Nasz były środkowy niemal codziennie prowadzi treningi siatkarskie dla dzieci i młodzieży. Zachęcamy do lektury wywiadu, w którym Marcin Nowak opowiedział, jak wyglądają treningi w programie „Gmina, dzielnica, miasto”.

Katarzyna Owczarek: Na czym polega program „Gmina, dzielnica, miasto”?

Program ma na celu popularyzację zajęć sportowych wśród dzieci i młodzieży. Z pomocą naszych partnerów — gmin, dzielnic czy miast — staramy się zorganizować jak najwięcej treningów siatkarskich i ogólnorozwojowych. Zajęcia odbywają się w halach oraz na szkolnych boiskach. Program cieszy się bardzo dużym zainteresowaniem.

Jak często odbywają się takie treningi?

Czasami mam nawet trzy treningi dziennie, jednak zazwyczaj zajęcia odbywają się codziennie, każdego dnia w innym miejscu.

Jak wyglądają takie zajęcia? Są to typowe treningi siatkarskie czy trzeba je jednak dostosowywać do wieku uczestników?

W okresie wakacyjnym większość naszych treningów połączona jest z akcją „Lato w mieście”, w której uczestniczą dzieci w wieku szkolnym, w większości ze szkół podstawowych. Te treningi są dość specyficzne. Dzieciaki chciałyby grać, ale technicznie nie są w stanie rozegrać prawdziwego meczu. Siatkówka to sport techniczny, dlatego, aby móc w pełni cieszyć się grą, potrzeba wielu godzin spędzonych na żmudnych treningach. W związku z tym robię treningi ogólnorozwojowe, podczas których dzieci nabywają ogólną sprawność fizyczną, a przy okazji dobrze się bawią.

Jak zapanować nad dziećmi i jednocześnie zainteresować je treningiem?

Opiekunowie grup niejednokrotnie byli pod wrażeniem, że tak skutecznie potrafię zapanować nad grupą. Może to kwestia mojego wzrostu i to dlatego dzieciaki czują respekt? Jeśli chodzi o zaangażowanie dzieci w zajęcia, to kluczem do sukcesu jest zaangażowanie całej grupy. Najlepiej sprawdzają się więc różne gry i zabawy.

Wspomniał Pan o wzroście. Jak dzieci reagują na tak wysokiego pana?

Wiadomo, na początku zadają różne pytania. Jaki ma Pan rozmiar buta? Ile ma Pan lat? Niektóre pytania są naprawdę śmieszne, jednak staram się odpowiedzieć na wszystkie. Z każdym kolejnym treningiem dzieci się do mnie przyzwyczajają, więc kończą się też pytania.

Z kim współpracuje się najłatwiej — dziećmi, młodzieżą czy dorosłymi?

Biorąc pod uwagę poziom siatkarski, najlepiej współpracuje się z młodzieżą i starszymi zawodnikami. Z nimi można poprowadzić zajęcia czysto siatkarskie. Staram się jednak dopasować zajęcia do wieku uczestników oraz sprostać ich oczekiwaniom. Dla młodszych uczestników organizuję różnego rodzaju zawody, wyścigi i zabawy.

Miał Pan jakieś sytuacje kryzysowe?

Kiedy pracuje się z dziećmi, trzeba być przygotowanym na awaryjne sytuacje. Na każdym treningu organizuję minikonkursy z nagrodami. Wiadomo, czasem pojawi się płacz, że nie udało się wygrać, ale zawsze staram się na to zaradzić. Mam swoje sposoby na szybką zmianę nastroju u moich podopiecznych.

Powrót do listy

Powiązane informacje

POWIĄZANE WIADOMOŚCI